Connect with us

Краса

Ви будете в захваті від цієї каші для схуднення

Прийшло літо, з’явилися свіжі овочі та фрукти. Тепер потреба подбати про фігуру компенсовується можливостями до цього. Наприклад, можете спробувати кашу із кефіру та огірків, яка дозволить скинути до трьох кілограмів за один день! Плюси в тому, що  вона очищає кишечник і виводить із організму зайву рідину. І наступного дня ви почуватиметеся бадьорим та готовим до подвигів.

Але краще користуватися цим засобом у вихідний – він має сильну проносну дію, тож не плануйте відходити від вбиральні далеко.

РЕКЛАМА 2

Для приготування меню на день вам знадобляться:

  • 2 відварені яйці
  • 12 середніх огірків
  • 0,5 л. кефіру
  • зелень за смаком

Зранку та ввечері змішайте 3 натертих огірків із трьома ложками кефіру та нарізаною зеленню. Солити не можна, але можна додати перець та часник.

Джерело: http://askme.zone

А вдень (о 12 та 15 годинах) до вищеописаного рецепту додайте ще по одному яйцю. А між прийомами каші пийте багато води з лимоном.

Наступного дня після очищення також варто дотримуватися дієти, щоб отримати найкращий результат. Краще не вживати м’яса та алкоголю, а їсти треба частіше, але потроху.  Пийте не менше 1,5 л. води.

РЕКЛАМА 1

Таке розвантаження можна проводити щотижня.

Подiлись з друзями:
Click to comment

Leave a Reply

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

8 + 11 =

Facebook