Connect with us

Поради

Відмовтесь від інтернету та зупиніть деградацію мозку

Неврологи й психологи почали помічати тенденцію до погіршення пам’яті та здатності до концентрації у людей молодого та середнього віку. Лікарі відмічають, що з кожним днем до них на прийом приходять усе більше людей, які скаржаться на те, що не можуть зосередити на чомусь увагу, забувають навіть елементарні речі та не можуть прочитати великий текст чи книгу. А причина цьому інтернет.

Ще з кінця минулого століття інтернет почав просочуватись у всі сфери життя людини, і вже більше 10 років, як майже жодна людина у світі не уявляє себе без щоденного підключення до потоку інформації. Не зважаючи на всі плюси інтернету, це веде до постійної деградації. Неврологи відмічають, що вік їхніх пацієнтів стає меншим, а скаржаться на пам’ять та увагу – молоді люди.

РЕКЛАМА 2

molbuk.ua

Чому потрібно відмовитися від інтернету або обмежити його використання?

  1. Наукові дослідження ще 2008 року підтвердили, що більшість людей прочитує всього 20% текстів, які зустрічаються на просторах інтернету. При цьому майже всі сторінки люди не читають, а побіжно сканують, тобто, вишукують ключові слова. Це призводить до того, що потім люди не можуть змусити себе прочитати великий за обсягом текст, їх мозок просто чинить цьому опір: починає сканувати його на предмет ключових слів та просто не сприймає складний синтаксис.
  2. Усі ґаджети з підключенням до інтернету загромаджують ваш мозок непотрібною інформацією. При тому до такої міри, що людина перестає розуміти, як виконувати складну роботу, не може зв’язно говорити та писати, а також читати складні зв’язні тексти – мозок просто відмовляється сприймати великий обсяг інформації. Це веде до того, що людина не може не тільки прочитати більше 2-3 абзаців, а й висловлювати свої думки.
  3. Постійне перебування на зв’язку призводить до того, що людина втрачає навички до аналізування й використання навіть уже засвоєної раніше інформації. Також інтернет негативно впливає на уяву й творчі здібності.

РЕКЛАМА 1

Якщо ви вже втрапили в залежність від інтернету й помічаєте, що ваш мозок працює не так, як раніше, то ніякі пігулки та лікарі не зможуть допомогти. Врятувати мозок від деградації можете тільки ви. Що робити:

  • обмежте до мінімуму використання мобільного зв’язку та соцмереж. Не зважайте, якщо друзі почнуть кепкувати з вас і називати диваком;
  • використовуйте інтернет, коли вам дійсно життєво важливо знайти певну інформацію;
  • читайте книжки. Не пости в інтернеті, а справжні паперові книги. Якщо ваш мозок буде чинити опір, просто спробуйте з 10 хвилин читання в день і поступово збільшуйте «дозу».
Подiлись з друзями:
Continue Reading

Facebook

Trending