Connect with us

Життя

Що потрібно знати мамам та їхнім близьким при виписці з пологового будинку

Часто від молодих мам вимагають забагато. Родичі зі старшого покоління на скарги відповідають, що у свій час вони з усім справлялися, а ніяких підгузок навіть не було. Проте молодим мамам треба дати підтримку та розуміння, а не читати моралі, інакше вони можуть заплутатися й впасти в депресію.

Джерело: artemida.ua

Тож, що потрібно знати молодим мама та їхнім близьким при виписці з пологового будинку?

  1. Скажіть «бувай» попередньому життю. Як би банально це не звучало, народження дитини дійсно кардинально змінює життя. Якщо дівчина стала мамою, вона вже не належить собі, і найбільше – у перші роки життя дитини.
  2. Ви станете лицеміркою. Так, вам доведеться робити те, чого ви обіцяли ніколи не виконувати. Не треба за це осуджувати себе чи інших. А близьким тим паче не варто засуджувати молодих мам.
  3. Фотографуйтеся. І для цього не обов’язково організовувати фотосесію у професіонала, дитина швидко росте, і ви подякуєте собі, якщо зможете закріпити ці моменти.
  4. Не турбуйтеся про їжу та догляд за собою. У перші місяці молодим мамам немає, коли випити чаю та сходити в душ. І нічого страшного! У вас обов’язково з’явиться час на себе потім, і ви зможете повернутися в гарну форму.
  5. Просіть про допомогу. У мами, подруги, чоловіка, будь-кого. Ви не повинні все робити самостійно, а близькі не повинні засуджувати вас за прохання про допомогу.
  6. Вам може бути сумно та самотньо. Ви можете жалкувати за попереднім життям. І не треба засуджувати себе за це, навіть якщо поруч кохані чоловік та дитина. Це нормально. Окрім того, у вас з’явиться ціла купа нових позитивних емоцій та нового досвіду.
  7. Довіряйте собі та своїм почуттям. Ви знаєте, що і як робити, і ніхто краще за вас не відчуває вашу дитину. А якщо вам не подобається грудне вигодовування, не соромтеся сказати про це. Розповідайте про те, що відчуваєте.
  8. Не тримайте емоції в собі. Сміло заявляйте, про всі переживання, це піде вам і дитині тільки на користь.

І якщо ви знаходитесь у колі близьких, то пам’ятайте, що молодим мамам потрібне розуміння, турбота та допомога. А якщо ви хочете поділитися досвідом, то робіть це ненав’язливо. Якщо ж ви молода мама, пам’ятайте: ви – не супергерой, і не повинні ним бути, мати слабкості й боятися нового – це нормально.

Подiлись з друзями:
Click to comment

Leave a Reply

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

10 − 4 =

Facebook

Trending