Connect with us

Поради

Користь кунжутного молока

Джерело: thelavka.com

Відмовитись від солодкого шматочка торту, булочки чи цукерки – вибір не з легких. Якщо ви хочете все ж таки схуднути рекомендуємо вам наступний спосіб.

На наше бажання з’їсти щось солоденьке, окрім наших власних потреб, також може впливати нестача магнію та кальцію у нашому організмі. В людей, які сидять на дієтах, є особливе бажання з’їсти зайву цукерку.

РЕКЛАМА 2

Що нам знадобиться для нашого рецепту:

  • Несмажений кунжут – 100гр
  • Мед – 2 чайні ложки
  • Вода – 1 літр

Замочимо насіння в воді та залишимо на ніч. Зранку треба промити кунжут та висипати його у міксер, додайте воду, 2 чайні ложки меду та все перемішати. В даному випадку мед виступає як цукрозамінник.

У вас має вийти 1 літр молока кунжуту.

РЕКЛАМА 1

Приймайте 1 склянку такого напою зранку перед сніданком. Бажання до солодкого має пропасти за тиждень. Головна властивість кунжуту в тому, що він краще та швидше засвоює кальцій у вашому організмі.

У вас зміцняться кістки, нігті та волосся стануть здоровими. Також через великий вміст антиоксидантів у вас малий ризик розвитку онкології.

Подiлись з друзями:
Continue Reading

Facebook

Trending