Connect with us

Поради

Як правильно знімати втому після школи

Для дитини навчання в початковій школі –  справжня робота! Малюкові властиво втомлюватися в школі і, повірте – це як  робота на заводі. Так чи потрібен відпочинок дитині?

РЕКЛАМА 2

В середньому, учні молодшої школи не можуть витримувати тривалі розумові навантаження. Маленька людина змушена сприймати нову інформацію, запам’ятовувати її, аналізувати, систематизувати, а ще маленький школяр повинен протягом 45 хвилин нерухомо сидіти. Все це справжні тортури для дитини, а їй все ще потрібні ігри. Саме тому треба задуматися про те, як урізноманітнити дозвілля маленького школяра.

РЕКЛАМА 1

Як правильно знімати втому після школи
Повноцінний денний сон. Він надзвичайно важливий. Погодьтеся, навіть ви не відмовитеся трохи подрімати після робочого дня. Не можна нехтувати денним сном часто хворобливим дітям, а також школярам зі слабкою нервовою системою. Постійне неспання призведе до надмірного збудження, наслідком чого стане зниження концентрації уваги, ослаблення пам’яті, наростання нервозності.
Читання казок. Щоб дитина змогла розслабитися, її треба оточити чимось приємним. Що може бути краще казки. Можна слухати аудіозаписи, можна читати дитині вголос. Тільки не пропонуйте чаду читати самому, адже вже вийти не розслаблення, а робота.
Прогулянка з рухливими іграми. Такий відпочинок оцінять маленькі холерики, діти яскраві й активні, які постійно повинні кудись спрямовувати свою кипучу енергію. Вимушена бездіяльність для них – найгірше покарання, тому, рухаючись, вони відпочивають.
Заняття творчістю. Варіант для замкнутих хлопчиків і дівчаток, яким складно ділитися своїми переживаннями або висловлювати почуття. Ліплення, малювання або інша робота руками допоможуть виплеснути емоції і виразити себе, даючи відпочинок нервовій системі. Тематика робіт може бути будь-якою. Якщо ви помітили, що після школи дитина чимось засмучена, запропонуйте їй зобразити те, що привело до печалі.
Спілкування з другом, братом, сестрою або батьками. Якщо у дитини немає хороших друзів в класі, то для неї зустріч з близькими людьми – відпочинок від суспільства сторонніх. Особливо цінним такий вид дозвілля буде для діток, які залишаються після уроків в групі продовженого дня. Проводьте час разом, влаштовуйте пікніки, просто сидіть і мовчіть поряд, займайтеся домашніми справами. Не важливо, що ви будете робити, головне – разом!
Не зліться, коли дитина каже, що вона втомився після школи. Деякі батьки вважають, що найкращим відпочинком буде різка зміна діяльності. Діти йдуть до спортивних секцій, на заняття музикою, в результаті чого навантаження зростає вдвічі, втома накопичується. Все добре в міру: комусь це треба, комусь ні.

Подiлись з друзями:
Continue Reading

Facebook

Trending