Connect with us

Поради

4 способи виправити потік ментального негативу

«Наше тіло весь час говорить з нами.
Якби ми тільки знайшли час послухати його.
Кожна клітина тіла реагує на кожну нашу думку і кожне слово»

Луїза Хей

Як точно в цих словах підмічена основна причина захворювань. Як же просто і одночасно складно все влаштовано. Неймовірно, наскільки потужно наші думки впливають на життя, в тому числі й на здоров’я.

Потік вхідних думок може надихати, окриляти людину, а може пригнічувати й напружувати її

Задумайтесь: одна думка може зарядити людину бадьорістю, подарувати порцію щастя і надихнути на цілий день (або навіть більше). В такі моменти ви випромінюєте високі вібрації: щастя, задоволення, радість і вдячність.

Тому, здатність сортувати свої умовиводи та управляти цим «роєм» важливих і не дуже потрібних для себе думок — це перший крок до управління своєю реальністю. І, як би дивно це не звучало, — своїм здоров’ям!

Читайте в статті, як думки впливають на здоров’я та якість вашого життя. Плюс ми надаємо поради, як усунути потік ментального негативу.

Як думки впливають на здоров’я і на тонкі тіла людини

Скороминуща думка зі знаком «мінус» не має глибокого впливу на Ваше здоров’я. Але якщо ви прокручуєте її раз по разу — вона притягує у ваш простір події з негативним енергетичним зарядом (починає діяти Закон Притягання Всесвіту).

Часто негативні висновки щільно огортають вашу свідомість (особливо дістається жінці, в силу її емоційності). Хочеться сховатися від них, втекти… Але це не легко. Думка продовжує наполегливо повторюватися, тривожність і напруга наростають; не змушують на себе довго чекати страхи і обмеження. Як результат — захворює фізичне тіло.

РЕКЛАМА 2

Привіт хвороби! У цей момент ви самі впустили погане самопочуття в свої обійми.

Ми живемо у величезному інформаційному полі і наше завдання навчитися сортувати прийняту інформацію. Адже перед тим як проявиться фізична хвороба, свою порцію негативу приймає саме енергетичне і ментальне тіло.

Коли ці особливі тіла вловлюють думку зі знаком «мінус», ви можете відразу розібратися, чому саме цю думку вловили ментальне та фізичне тіло.  Після цього аналізу нав’язлива думка відступить, не принісши за собою згубного впливу.

Хвороба зупиняє вас і дає час подумати, віддихатися, осмислити та переглянути свій погляд на поточну ситуацію (це, безумовно, позитивний момент!).

Безліч одноманітних думок — це певний вид контролю, а контроль — це страх. Страх заважає бути собою: бачити, чути, відчувати себе. Як наслідок, одним з перших сигналів виникає головний біль. Тіло дає сигнал, щоб людина не напружувала свій розум, не намагалася зрозуміти все на світі, а прислухалася до серця, до своєї душі.

Ще один приклад сигналу, який подає тіло — біль в ногах.

Один з найпоширеніших страхів — страх перед майбутнім. Коли думки починають кружляти навколо думки: «А що ж буде завтра? На що я буду купувати їжу? Який мені зробити наступний крок, щоб не помилитися?» та інше, розпочинаються проблеми з ногами (удари та різні травми ніг). Це свідчить про те, що у Вас немає довіри до Землі, Вам страшно рухатися вперед, бути гнучким.

Є ліки і від цієї недуги — подякуйте собі та почніть довіряти Всесвіту!

Життєрадісна людина, яка в будь-якій ситуації може знайти позитив, яка любить себе, розуміє і піклується про себе — хворіє, набагато рідше. Відповідно, й радісних подій в її житті буде значно більше.

Звідки з’являється негативне мислення?

Незалежно від рівня розвитку, негативні думки присутні у будь-якої людини. Якщо розібратися, звідки взялася ця нав’язлива і шкідлива думка, то ми розуміємо, що самі її притягли страхами, переконаннями, обмеженнями, які викликають дисбаланс в енергетичній системі людини.

Важливо прислухатися до себе і знайти відповідь на питання: «Звідки в моїй прекрасній голові ось це?». Що це:

  • страх (перед майбутнім, страх висловити себе, страх не сподобатися),
  • переконання свої або соціуму (батьки краще знають, що потрібно їхнім дітям),
  • стереотип (дорогу пробігла чорна кішка — до біди),
  • катастрофічне мислення (не може бути завжди все добре, обов’язково повинні бути труднощі),
  • звичка звинувачувати себе (погана мати, дружина і т.д.),
  • звичка ділити все на «погане» і «хороше».

Червоною кнопкою для запуску процесу негативного мислення може бути що завгодно. І у кожного свій «список».

А взагалі, кожен має право вибирати про що та як йому думати.

4 способи щодо усунення негативних думок

Ви не можете заборонити думкам з’являтися у вашій голові, у ваших силах вибрати, яку залишити у себе. Думки — потужний сигнал у Всесвіт, який має властивість матеріалізуватися — це  доведено вже не раз.  Увага, усвідомленість і перемикання — основні моменти переходу до позитивного мислення. І якщо ви не хочете, щоб у голові маніфестували не негативні думки, то:

1. Проявіть увагу та усвідомленість до себе

Навчіться говорити нав’язливим думкам «СТОП!». Навчіться усвідомлювати свої емоції і думки та визнавати їх право існувати в вашому розумі, не заперечуючи їх.

Коли ви зрозумієте, що почали прокручувати негативну думку раз за разом, скажіть собі: «Так, я зараз розлютився», «Так, я зараз подумав погано» і так далі.

Дозвольте їм побути якийсь час у вашій голові, а потім скажіть їм: «Досить!».

2. Навчіться розслаблятися і не занурюватися в проблему з головою

«Продихайте» ситуацію серцем, заспокойте розум. Вона в будь-якому випадку вирішиться, чи ви зрозумієте, які кроки потрібно зробити, щоб її вирішити.

А розслабившись, ви проживете хвилюючий вас момент легше і комфортніше для фізичного тіла.

3. Переведіть увагу з проблеми на те, що приносить радість

Як відволікають маленьких дітей, коли вони плачуть або вередують? Кажуть: «Ой, дивися яке велике дерево!» – і малюк затихає.

Знайдіть свій механізм перемикання. Це дуже просто. У кожного є те, що приносить задоволення і радість. Наприклад,  музика, улюблена книга, когось захоплює танець, хтось занурюється в малювання, хтось просто йде гуляти. Та все що завгодно!

4. Увімкніть позицію «Спостерігача»

Так ситуація буде видно з кількох сторін, а це значить що саме ви будете управляти нею.

Виконавши ці дії, ви позбавляєте негативну думку можливості вплинути на вас чи завдати вам шкоди, не залишивши їй шансу знову тягнути з вас енергію.

РЕКЛАМА 1

Приймайте будь-які думки в своїй голові. Прощайте себе за «погані», розуміючи, що їх викликають не опрацьовані страхи і переконання.

Зрозумійте, що негативна думка не робить людину поганою, тому не варто засуджувати себе за них.

Важлива також й Ваша реакція на них: злість, агресія, невдоволення говорять про неприйняття себе; вдячність за їх виникнення – це про Вашу цілісність.

Нехай ваші думки стануть для вас друзями!

Подiлись з друзями:
Click to comment

Leave a Reply

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

eleven − 11 =

Facebook