Connect with us

Краса

4 секрети красивої засмаги

Настав сезон відпусток, а з ним – і сонячних опіків. Через погіршення екологічного стану, зараз в літній період на землю падає значно більше ультрафіолетового випромінювання, ніж раніше. Тож правильно засмагати, аби не нашкодити своєму здоров’ю, треба ще вміти.

Джерело: goodfon.ru

Щоб обрати для себе оптимальний варіант прийому сонячних ванн – протипуйте свою шкіру. Власнику першого типу шкіри перебувати на сонці можна потрохи, максимум – півгодини. А четвертого – до двох годин на день.

  • 1 тип – світле волосся (або руде), блакитні чи світло-зелені очі.
  • 2 тип – світле волосся, очі карі або сірі.
  • 3 тип – волосся каштанове або темно-русяве, шкіра світла.
  • 4 тип – темне волосся і смуглява від природи шкіра.

Ми зібрали для вас секрети правильної засмаги, яка не нашкодить і дозволить насолодитися красою.

Секрет №1: час

РЕКЛАМА 2

Щоб отримати рівну та красиву засмагу замість сонячних опіків – не перебувайте на відкритому сонці після 11 години ранку. А якщо відчуваєте, що сонце “смажить” – забирайтеся з пляжу ще раніше. І ніколи не засмагайте на сонці більше двох годин на день.

Секрет№2: крем

Обов’язково використовуйте крем для засмаги. Вона вбереже шкіру від ультрафіолету. Звертайте увагу і на рівень захисту: що світліша шкіра, то більшою має бути цифра SPF (чи PPD) на упаковці (40 для світлої і 20-30 для темної шкіри).

Секрет№3: місце і захист

Не засмагайте на прямому відкритому сонці. Використовуйте головні убори та накидки навіть якщо ви просто гуляєте, а не засмагаєте. Повірте, ваша шкіра скаже “дякую”.

Секрет№4: їжа

РЕКЛАМА 1

Мало хто знає, але не варто засмагати одразу після того, як поїли. Також не варто пити дуже холодних напоїв на ні в якому разі не можна пити алкоголь – він блокує чутливість шкіри.

Варто пам’ятати, що крем потрібно оновлювати мінімум раз на 3-4 години, а також після кожного купання. Бажано також використовувати сонцезахисні шампуні та спреї для захисту вашого волосся.

Подiлись з друзями:
Click to comment

Leave a Reply

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

three × 4 =