Connect with us

Поради

3 найефективніших способи позбутися токсинів

На скупчення в організмі токсинів впливає не лише спосіб життя, а й екологія, якість питної води та продуктів, тому навіть, якщо ви правильно харчуєтесь, не маєте поганих звичок та займаєтесь спортом, очищення – просто необхідне. Це допоможе налагодити роботу печінки та нирок та покращити стан шкіри та волосся.

Джерело: k1.ua

РЕКЛАМА 2

3 найефективніших способи позбавитися від токсинів

  1. Імбир, лимон та яблуко. Ці три продукти просто незамінні для організму. Імбир корисний для багатьох органів і систем, а особливо кишківника, він позбавляє проблем із випорожненнями та метеоризму. Яблука та лимони – це незамінне джерело вітаміну С, антиоксидантів та клітковини, які не просто очищують організм, а й захищають від багатьох хвороб.

Як приготувати очищувальний напій з лимона, яблук та імбиру?

Змішайте в банці півсклянки яблучного фрешу з м’якоттю, 2 столові ложки лимонного фрешу, 1 чайну ложку соку кореня імбиру, пів чайної ложки морської солі та півсклянки води. Випивайте склянку напою натщесерце зранку протягом тижня.

  1. Кип’ячена вода. Позбавляє організм від токсинів, а також захищає його від артриту, атеросклерозу та артрозу, налагоджує травлення, виводить камені з органів, покращує стан шкіри, нормалізує вагу. Плюс у тому, що цей напій можна пити кожного дня в необмежених кількостях.
  2. Короткочасне голодування. 1 день без їжі на тиждень не просто не зашкодить вашому організмові, а й виведе токсини, налагодить роботу органів і зменшить об’єм шлунку. Під час такого голодування можна пити воду в кількості, відповідній до індивідуальної денної норми.

РЕКЛАМА 1

Плюс ще декілька дієвих способів очистити організм від токсинів:

  • періодично пийте червоне вино. Цей напій допомагає прискорити метаболізм, нормалізує сон та сприяє травленню. Головне: не зловживати ним;
  • пийте зелений чай. Він очищує нирки та сприяє втраті ваги. Також зелений чай є чудовою профілактикою від багатьох хвороб.

Перед уживанням будь-яких засобів проконсультуйтеся з лікарем.

Подiлись з друзями:
Click to comment

Leave a Reply

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

six + 15 =

Facebook